Les Ateliers

Les ateliers se déroulent en ligne via la plateforme Zoom.

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LES ATELIERS HEBDOMADAIRES

  • Le mardi de 18h30 à 19h45 - Prendre soin de soi en fin de journée

    Nettoyer les tensions de la journée, libérer les blocages, permettre au corps et à l’esprit de s’apaiser pour relancer l’énergie vitale.
    Mobilisation des techniques de DO IN, de relaxation, respiration et de méditation.

  • Le jeudi de 8h00 à 9h00 - Se préparer à passer une belle journée

    Mettre en mouvement le corps et l’esprit en réveillant l’énergie tout en douceur grâce au Do In et la respiration

  • LES ATELIERS Thématiques

    Le dimanche

  • DO IN de SAISON - L'Energie de l'intersaison : 17 janvier 2021 de 10h à 12h
  • DO IN - Nuque et Haut du dos : 7 février 2021 de 10h à 11h
  • DO IN - Bassin et Bas du dos : 7 février 2021 de 11h30 à 12h30
  • DECOUVERTE du DO IN : 21 février 2021 de 10h à 12h
  • DO IN de SAISON - L'Energie du printemps : 7 mars 2021 de 10h à 12h
  • DO IN - Etirement des méridiens : 21 mars 2021 de 10h à 11h15


  • En semaine

  • DO IN - Etirement des méridiens : 25 janvier 2021 de 19h45 à 21h
  • DO IN - Etirement des méridiens : 15 janvier 2021 de 19h45 à 21h




  • Pour participer aux ateliers

    Les INSCRIPTION se font - par mail souffle.sr@free.fr ou par SMS 0630991141 - au plus tard, 30mn avant le démarrage pour les ateliers en semaine et la veille 12h pour les ateliers du dimanche.

    TARIF

    A l'unité ou carte d'abonnement

  • Atelier de 30mn : 8€ ou 1 ticket
  • Atelier 1h ou 1h15 : 12€ ou 2 tickets
  • Atelier 2h ou 2h30 : 35€ ou 5 tickets
    ABONNEMENT : 100€ soit 20 tickets - Valable jusqu'à juin 2021.